Безопасность

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам.

Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ В РАЗРЕШЕННЫХ МЕСТАХ

1. Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения.

2. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды и сообщите об этом взрослому.

3. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игры в футбол, борьбы, бега и т.п.).

4. Перерыв между приемами пищи и купанием должен быть не менее 45 - 50 мин.

5. В холодную погоду после купания, чтобы согреться, проделайте несколько легких гимнастических упражнений.

6. Не купайтесь больше 30 мин., если вода холодная, достаточно 5 - 6 мин.

7. В жаркие солнечные дни купайтесь в плавательной шапочке или укрывайте голову белым платком.

8. Не прыгайте в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки.

9. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

10. Выйдя из воды, вытритесь насухо и оденьтесь.

11. Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

12. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

13. Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре.

14. При слабости или недомогании после купания и плавания обратитесь к врачу.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ

- входить в воду без разрешения взрослого;

- входить в воду разгоряченным (потным);

- заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна,

отведенного для купания;

- подплывать близко к моторным лодкам, гидроциклам и другим судам;

- купаться при большой волне;

- прыгать с вышки, если вблизи нее находятся другие пловцы;

- толкать товарища с берега, с вышки в воду.